Ashok Pareek
- Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- December 24, 2023
सर्दियों में बच्चों को खिलाएं ये फल, बच्चों को रखें स्वस्थ
सर्दी के मौसम में बच्चों को खासकर सही खानपान देना बहुत जरूरी है ताकि उनका शरीर गर्म रहे। इसके लिए सूप या गर्म तासीर की चीजें देती हैं। इसके साथ…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- December 23, 2023
सर्दियों में ऐसी चीजों को करें शामिल, आपके शरीर को मिले अन्दर से गर्माहट
सर्दियों के आते ही हम अपने शरीर को गर्म रखने के लिए हीटर और गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन स्वस्थ रहने के लिए इतना ही काफी नहीं है.…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- December 22, 2023
सर्दी के मौसम में रखें ये 5 सावधानियां
सर्दी के मौसम में ली जाने वाली 5 सावधानियां सर्दी के मौसम की सूचना मिलते ही, हम सब कड़ाके की पड़ने वाली ठंड और कोहरे के लिए तैयार होना शुरू…
- Front , Health & Fitness , इंडिया , मौसम
- December 21, 2023
बच्चा सिरदर्द की करें शिकायत, ना लें हल्के में, इन बातों का रखें ध्यान
यदि आपका बच्चा बार-बार सिरदर्द, जी मिचलाने, चक्कर या उल्टी आने की शिकायत करता है तो उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। माता-पिता इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करें। क्योंकि यह…
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- December 20, 2023
सर्दियों में खाएं अखरोट, जानें किस समय खाने से मिलता है फायदा?
Image Source : SOCIAL अखरोट खाने के फायदे ड्रायफ्रुट्स के सेवन से हमारी बॉडी को कई पोषक तत्व मिलते हैं। काजू, बादाम, किशमिश और खजूर पोषक तत्वों से भरपूर हैं…
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- December 16, 2023
खनिजों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है कालीमिर्च, जानें इसके अनेक फायदे
Benefits: काली मिर्च भारतीय किचन में पाए जाने वाले सबसे आम मसालों में से एक है। इसका उपयोग करी, सब्जी, रायता, पुलाव और कई व्यंजनों में किया जाता है। यह…
- Front , Health & Fitness , श्री डूंगरगढ़
- December 14, 2023
हल्दी के फायदों को जानकर रह जाएंगे दंग, जानें औषधीय गुण व सेवन का तरीका
भारतीय मसालों में हल्दी (Haldi) का एक अलग ही महत्व है। यही कारण है कि आपको हर घर की रसोई में हल्दी ज़रूर मिलेगी। हल्दी खाने का स्वाद और रंग…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- December 13, 2023
इन कई तरीकों से आप रह सकते है स्वस्थ, जानें क्या है ये तरीक़े
समाचार गढ़। कई तरह के किए गए शोध से पता चलता है कि लंबे वक्त तक जीने के लिए और बीमारियों से दूर रहने की सबसे बेहतर दवा एक हेल्दी…
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- December 12, 2023
गुड़ और घी करेगा आपका दुबलापन दूर, ऐसे करें सेवन
अगर आप दुबले-पतले सिकुड़े हैं तो आप जरूर जानते होंगे कि वजन बढ़ाना इतना आसान नहीं होता है। अगर आप भी दुबले होने के चलते अपने आपमें शर्मसार महसूस करते…
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- December 10, 2023
मोटापे से है परेशान? वजन कम करने के लिए करें ये पाँच उपाय
अगर आप अपने मोटापे से परेशान है तो हम यहां आपको एक नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे शरीर में जमा चर्बी को खत्म करना आसान होगा। दरअसल, हम आपको…
