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Ashok Pareek
Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
December 29, 2023

कई बीमारियों से बचाती है हल्दी, जानें इसके 10 फायदे

हल्दी को पारंपरिक चिकित्सा में कई प्रकारों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये शरीर के लिए कई अलग-अलग ढंग से काम करता है और कई बीमारियों से बचाता है।…

लहसुन है एंटीबायोटिक, इसमें पाया जाता है विटामिन ए, बी, सी, जानें इसके फायदे

अगर आप हर दिन एक गिलास पानी के साथ लहसुन की केवल दो कलियां खाते हैं, तो सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं. किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी…

कमर के निचले हिस्से में भी रहता है लगातार दर्द? तो न करें इसे इग्नोर हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

कई बार लगातार बैठे रहने की वजह से कमर में दर्द होना आम बात है। इस लोअर बैक यानी कमर के निचले हिस्से में दर्द को हम अपनी लाइफस्टाइल ठीक…

Ashok Pareek
Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
December 24, 2023

सर्दियों में बच्चों को खिलाएं ये फल, बच्चों को रखें स्वस्थ

सर्दी के मौसम में बच्चों को खासकर सही खानपान देना बहुत जरूरी है ताकि उनका शरीर गर्म रहे। इसके लिए सूप या गर्म तासीर की चीजें देती हैं। इसके साथ…

सर्दियों में ऐसी चीजों को करें शामिल, आपके शरीर को मिले अन्दर से गर्माहट

सर्दियों के आते ही हम अपने शरीर को गर्म रखने के लिए हीटर और गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन स्वस्थ रहने के लिए इतना ही काफी नहीं है.…

सर्दी के मौसम में रखें ये 5 सावधानियां

सर्दी के मौसम में ली जाने वाली 5 सावधानियां सर्दी के मौसम की सूचना मिलते ही, हम सब कड़ाके की पड़ने वाली ठंड और कोहरे के लिए तैयार होना शुरू…

Ashok Pareek
Front , Health & Fitness , इंडिया , मौसम
December 21, 2023

बच्चा सिरदर्द की करें शिकायत, ना लें हल्के में, इन बातों का रखें ध्यान

यदि आपका बच्चा बार-बार सिरदर्द, जी मिचलाने, चक्कर या उल्टी आने की शिकायत करता है तो उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। माता-पिता इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करें। क्योंकि यह…

Ashok Pareek
Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
December 20, 2023

सर्दियों में खाएं अखरोट, जानें किस समय खाने से मिलता है फायदा?

Image Source : SOCIAL अखरोट खाने के फायदे ड्रायफ्रुट्स के सेवन से हमारी बॉडी को कई पोषक तत्व मिलते हैं। काजू, बादाम, किशमिश और खजूर पोषक तत्वों से भरपूर हैं…