Ashok Pareek
- Front , Health , Health & Fitness , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
- November 6, 2024
सेहत को दुरुस्त रखने का एक सरल और असरदार तरीका है, कच्चे लहसुन का सेवन
समाचारगढ़ 6 नवम्बर 2024 कच्चा लहसुन एक शक्तिशाली प्राकृतिक तत्व है जो हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसके नियमित सेवन से आप न केवल अपनी इम्यूनिटी…
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- November 5, 2024
काली मिर्च का चमत्कार: स्वाद में तीखापन, सेहत में संजीवनी, जाने इसके उपयोग और स्वास्थ्य लाभ
काली मिर्च समाचारगढ़ 5 नवम्बर 2024 काली मिर्च एक महत्वपूर्ण मसाला है, जिसका उपयोग भारतीय रसोई में सदियों से होता आ रहा है। इसे “मसालों की रानी” भी कहा जाता…
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- November 4, 2024
एंटी-बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है तुलसी, स्वास्थ्य के लिए प्रकृति का अमूल्य वरदान, जाने कैसे
तुलसी समाचारगढ़ 4 नवम्बर 2024 तुलसी (Ocimum sanctum), जिसे भारतीय पवित्र तुलसी या होली बेसिल भी कहा जाता है, एक अत्यंत पवित्र और औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। यह…
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- October 31, 2024
आपकी इम्यूनिटी और दिल का रखवाला, मस्तिष्क को भी स्वस्थ रखने के लिए सेब को बनाएं डाइट का हिस्सा
सेब के स्वास्थ्य लाभ – एक फल, कई फायदे समाचार गढ़ 31 अक्टूबर 2024 सेब न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसे ‘डॉक्टर से दूर रखने वाला फल’ भी कहा…
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- October 29, 2024
काजू से करें दिन की शुरुआत, है तंदुरुस्ती की ये बात, हेल्दी फैट्स और विटामिन्स का पावरहाउस
काजू में पाए जाने वाले विटामिन और मिनरल्स समाचारगढ़ 29 अक्टूबर 2024 काजू पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद करता है। इसमें…
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- October 28, 2024
सेहतमंद जीवन के लिए छोटा पैकेट, बड़े फायदे, पढ़े इलायची के अनेकों फायदे और उपयोग
समाचारगढ़ 28 अक्टूबर 2024 इलायची के फायदे: स्वाद और सेहत का अनोखा संगम 1. इलायची के फायदे: पाचन में सहायक: इलायची खाने से अपच, गैस और एसिडिटी में राहत मिलती…
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- October 20, 2024
सेहत का अनमोल साथी, इसकी विशेषताएँ जानकर आप रह जाएंगे हैरान, पढ़े आज चुकंदर खाने के फायदे
समाचारगढ़ 20 अक्टूबर 2024 जिसे हिंदी में चुकंदर कहा जाता है, एक रंगीन और पौष्टिक सब्जी है, जो सर्दियों में विशेष रूप से प्रचलित होती है। इसका गहरा लाल रंग…
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- October 13, 2024
एक छोटी लापरवाही और जीवनभर की चुनौती, डायबिटीज का समाधान: कैसे रोकें, संभालें और स्वस्थ जीवन जिएं
समाचारगढ़ 13 अक्टूबर 2024 डायबिटीज (मधुमेह) एक मेटाबॉलिक बीमारी है, जिसमें शरीर का शुगर (ग्लूकोज) लेवल सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। इसका कारण शरीर में इंसुलिन नामक हार्मोन की…
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- October 12, 2024
अगर आपको भी पसन्द है तीखा खाना, तो जाने ज्यादा मिर्ची खाने से क्या-क्या हो सकते हैं नुकसान
जानें , कितनी मिर्ची सेहत के लिए है फायदेमंद समाचारगढ़ 12 अक्टूबर श्रीडूंगरगढ़ मिर्ची भारतीय खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि…
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- October 6, 2024
सूरज की रोशनी और विटामिन डी: स्वस्थ जीवन के लिए क्यों है अनिवार्य ? पढ़े पूरा
समाचारगढ़ 6 अक्टूबर 2024 विटामिन डी को अक्सर ‘सनशाइन विटामिन’ कहा जाता है, क्योंकि यह हमारी त्वचा में सूरज की रोशनी से उत्पन्न होता है। यह शरीर के लिए आवश्यक…
