विश्व ध्यान दिवस पर तीन गांवों में साधना का संगम, आयुष्मान आरोग्य मंदिरों के तत्वाधान में हुआ ध्यान–योग आयोजन

विश्व ध्यान दिवस पर तीन गांवों में साधना का संगम, आयुष्मान आरोग्य मंदिरों के तत्वाधान में हुआ ध्यान–योग आयोजन
समाचार गढ़, श्रीडूंगरगढ़।
आयुष्मान आरोग्य मंदिर बेनीसर, दूसारना बड़ा एवं हेमासर के तत्वाधान में विश्व ध्यान दिवस (World Meditation Day) के अवसर पर तीनों गांवों में सामूहिक ध्यान एवं योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य आमजन को मानसिक शांति, सकारात्मक ऊर्जा और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करना रहा।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षक ओशो जिज्ञासु सिद्ध ने प्रतिभागियों को नाद ब्रह्म ध्यान, कुंडलिनी ध्यान, ॐ ध्यान, नटराज ध्यान एवं मंडल ध्यान जैसी विविध ध्यान विधियों का अभ्यास कराया। ध्यान सत्र के दौरान उपस्थित लोगों ने गहन शांति और ऊर्जा का अनुभव किया।
दूसारना बड़ा में आयोजित कार्यक्रम में महिला योग प्रशिक्षक अनीता जाट ने भी सक्रिय सहयोग किया और ध्यान एवं योग के महत्व की जानकारी दी। सभी ने ध्यान को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।
आयोजन के अंत में आयुष्मान आरोग्य मंदिर की टीम द्वारा सभी सहभागियों को नियमित ध्यान करने, तनावमुक्त जीवन अपनाने और स्वस्थ रहने का संदेश दिया गया।