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Overnight Oats खाएंगे तो सेहत को होंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस ही नहीं दिल के लिए भी है फायदेमंद

समाचार गढ़, 13 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। वेट लॉस जर्नी में चल रहे लोग ओट्स के फायदों के बारे में तो जानते ही होंगे, लेकिन हाल के वर्षों में ओवरनाइट ओट्स काफी…

Ashok Pareek
Front
August 30, 2026

115 जंग, 44 बार तबाही… फिर भी नहीं मिटा ये शहर! राख से उठकर आज दुनिया को दे रहा जिंदगी का सबक

समाचार-गढ़ 30 अगस्त, 2026। बारूद पर उगा शहर तबाहियों का भी अपना एक इतिहास होता है। आज की दुनिया लगातार युद्धों को झेल रही है। गाजा से लेकर यूक्रेन तक…

Ashok Pareek
Commercial , Front
August 30, 2026

1 सितंबर से बदलने वाला है बहुत कुछ! LPG, कारों की कीमत से लेकर एयरपोर्ट तक… जानें किन नियमों का पड़ेगा सीधा असर

समाचार-गढ़ 30 अगस्त, 2026। नई दिल्ली: हर महीने की शुरुआत के साथ कुछ ऐसे नियम और कीमतें बदलती हैं, जिनका सीधा असर आम लोगों की जेब और रोजमर्रा की जिंदगी…

जम्मू-कश्मीर और लद्दाख में इस साल नहीं होगा वोटर लिस्ट रिविजन! अगले साल शुरू हो सकती है बड़ी प्रक्रिया

समाचार-गढ़ 30 अगस्त, 2026। जम्मू-कश्मीर और लद्दाख में इस साल वोटर लिस्ट का स्पेशल समरी रिविजन (SSR) नहीं किया जाएगा। सूत्रों के मुताबिक, अगले साल जनगणना पूरी होने के बाद…

Ashok Pareek
Front , international
August 30, 2026

सुरंगों में फंसी 898 जिंदगियां, 6 इंच के छेद से पहुंचाई जा रही हवा; नेपाल में बाढ़ से 768 मौतें

समाचार-गढ़ 30 अगस्त, 2026। नेपाल में आई भीषण बाढ़ के बाद हाइड्रोपावर प्रोजेक्ट्स की सुरंगों में 898 कर्मचारी फंसे हुए हैं। इन्हें बचाने के लिए रेस्क्यू ऑपरेशन तेज कर दिया…

राजस्थान निकाय चुनाव में टिकट को लेकर घमासान! कहीं चप्पल उठी तो कहीं नेताओं में हुई गाली-गलौज

समाचार-गढ़ 30 अगस्त, 2026। राजस्थान में निकाय चुनाव के लिए टिकटों के बंटवारे को लेकर भाजपा और कांग्रेस दोनों में अंदरूनी कलह खुलकर सामने आ गई है। अपने पसंदीदा उम्मीदवारों…

Ashok Pareek
Business , Commercial , Front
August 29, 2026

E20 Petrol पर 31 अगस्त को बड़ा अपडेट! सुप्रीम कोर्ट में होगी सुनवाई, गाड़ी मालिकों के लिए क्या उठी मांग?

समाचार-गढ़ 29 अगस्त, 2026। पेट्रोल में इथेनॉल मिलाने को लेकर 31 अगस्त को सुप्रीम कोर्ट में अहम सुनवाई होगी। याचिका में मांग की गई है कि देश के हर पेट्रोल…

आपके खाने के पैकेट पर आने वाला है बड़ा बदलाव, ये लाल निशान किस बात का देगा अलर्ट?

समाचार-गढ़ 29 अगस्त, 2026। अगर किसी पैकेज्ड फूड में नमक, चीनी या सैचुरेटेड फैट तय सीमा से ज्यादा हुआ, तो उसके पैकेट के सामने लाल रंग का षटकोणीय चेतावनी लेबल…

सितंबर में संसद का स्पेशल सेशन? महिला कोटा बिल पर सरकार की बड़ी तैयारी, अब सिर्फ इस ‘परीक्षा’ का इंतजार

समाचार-गढ़ 29 अगस्त, 2026। केंद्र सरकार महिला आरक्षण से जुड़े परिसीमन बिल को आगे बढ़ाने के लिए सितंबर के तीसरे हफ्ते में संसद का छोटा विशेष सत्र बुलाने पर विचार…