समाचार-गढ़, 21 जून 2023। योग दिवस पर आज जगह जगह योग दिवस मनाया गया। पिछले काफी समय से श्रीडूंगरगढ़ क्षेत्र में योग के प्रति क्षेत्रवासियों का रुझान काफी बढ़ा है। यही वजह है कि अब लोग योग सीखना चाहते है और योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन जीना चाहते है। श्रीडूंगरगढ़ की बेटी ज्योति राजपुरोहित इन दिनों योग के माध्यम से युवाओं को स्वस्थ जीवन शैली सिखाने का प्रयास कर रही है। ज्योति ने बताया कि उसने हाल ही में योग में M.A. किया है और वह अब कालुबास स्थित उत्सव फिटनेस सेंटर में युवाओं को योग की ट्रेनिंग दे रही है। आज अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर ज्योति ने योग सीखने आये युवाओं को योग के बारे में विस्तार से बताया और योग के माध्यम से किस प्रकार स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है और रोग मुक्त रहा जा सकता है इसके बारे में बताया। इस अवसर पर योगा ट्रेनर ज्योति ने कई प्रकार के योगा करवाये ओर युवाओं को इसका निरंतर अभ्यास करने के लिए कहा। उत्सव फिटनेस के ऑनर श्री भगवान पारीक ने बताया कि उत्सव फिटनेस में पिछले कई वर्षों से जिम के माध्यम से युवा अपनी फिटनेस बना रहे हैं अब क्षेत्र में योग का रुझान भी बढ़ा है जिसके बाद यहां योग की भी ट्रेनिंग दी जा रही है। अब यहां एक ही जगह दोनों प्रकार की सुविधाएं श्रीडूंगरगढ़ क्षेत्र के लोगों को मिल रही है।
सुबह खाली पेट खा लें कच्चे लहसुन की एक कली, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ!
समाचार गढ़, 23 दिसम्बर 2024। लहसुन, सदियों से अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह छोटी सी कली कई बीमारियों के लिए रामबाण मानी जाती है। खासकर,…