Ashok Pareek
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 20, 2025
रोज रात को सोने से पहले पीना शुरू कर दें अंजीर वाला दूध, मिलेंगे ऐसे फायदे कि दंग रह जाएंगे आप
सर्दियों में अंजीर वाले दूध के अद्भुत फायदे अंजीर और दूध का संयोजन सेहत का खजाना है। आयुर्वेद के अनुसार, यह मिश्रण पाचन तंत्र से लेकर हड्डियों तक, हर पहलू…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 18, 2025
यूं ही नहीं सुपरफूड कहलाता है आंवला, 5 वजहों से आप भी करें इसे डाइट में शामिल
आंवला: सर्दियों का सुपरफूड, सेहत और सौंदर्य का खजाना भारतीय खानपान का अभिन्न हिस्सा, आंवला, सर्दियों में सेहत और स्वाद का खास ध्यान रखता है। इसे इंडियन गूसबेरी भी कहा…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 17, 2025
क्या होगा सेहत का हाल अगर पूरी तरह से छोड़ देंगे रोटी, डाइट में बदलाव करने से पहले जान लें अंजाम
समाचार गढ़ 17 जनवरी 2025। आजकल वजन कम करने के लिए लोग अपनी डाइट से रोटी और अन्य कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार हटाने लगे हैं। लेकिन क्या यह सही तरीका है?…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 16, 2025
आंखों में होने वाली जलन या दर्द को भूलकर न करें अनदेखा, इन 5 समस्याओं का हो सकता है संकेत
आंखों में दर्द और जलन के 5 संभावित कारण और उनके समाधान आंखों में जलन या दर्द एक आम समस्या हो सकती है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना गंभीर बीमारियों को…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 15, 2025
45 दिनों तक रोज सुबह पिएं एक चम्मच मेथी और चिया सीड्स का पानी, वेट लॉस के साथ मिलेंगे और भी कई फायदे
समाचार गढ़, 15 जनवरी 2025। हेल्थ के प्रति जागरूक लोगों के बीच मेथी और चिया सीड्स का पानी पीने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। ये दोनों बीज पोषक…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 13, 2025
दूध और खजूर की जोड़ी के 10 जबरदस्त फायदे, रोजाना सेवन करें और रहें सेहतमंद
समाचार गढ़, 13 जनवरी 2025। क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट दूध में भीगे खजूर का सेवन आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है? यह…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , समस्या , स्वास्थ्य
- January 12, 2025
श्रीडूंगरगढ़ में ट्रॉमा सेंटर निर्माण अधरझूल में, 91 दिन से जारी है धरना, कल होगा पैदल मार्च
समाचार गढ़, 12 जनवरी 2025। श्रीडूंगरगढ़ में ट्रॉमा सेंटर निर्माण को लेकर जनाक्रोश बढ़ता जा रहा है। डेढ़ साल पहले हुई घोषणा के बावजूद, इस प्रोजेक्ट की अब तक शुरुआत…
- Front , इंडिया , स्वास्थ्य
- January 11, 2025
तनाव दूर करने का भ्रम या दिल के लिए खतरा, सिगरेट की लत से बचें
समाचार गढ़, 11 जनवरी 2025। सिगरेट पीने का शौक लोगों को गंभीर बीमारियों की ओर धकेल रहा है। तनाव कम करने के नाम पर सिगरेट पीने वाले यह नहीं समझ…
- Front , पॉजिटिव , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 10, 2025
ट्रोमा सेंटर को मिले 35 नर्सिंग आफिसर
समाचार गढ़, श्रीडूंगरगढ़, 10 जनवरी। श्रीडूंगरगढ़ विधायक ताराचंद सारस्वत के प्रयासों से श्रीडूंगरगढ़ उपजिला अस्पताल में अब नर्सिग अधिकारियों के समस्त पदों पर नियुक्ति मिल सकी है। विधायक सारस्वत ने…
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- January 10, 2025
वर्कआउट से पहले करें सही वार्म-अप, 5-10 मिनट में पाएं बेहतरीन फिटनेस
समाचार गढ़, 10 जनवरी। वर्कआउट का पूरा फायदा उठाने के लिए वार्म-अप जरूरी है। यह न केवल शरीर को एक्टिव करता है बल्कि मांसपेशियों को लचीला बनाकर चोट के जोखिम…
