नींबू है विटामिन्स का भंडार, जानिये नींबू के फायदे, उपयोग
छोटा-सा दिखने वाला नींबू औषधीय गुणों का खजाना है। इसके रस का इस्तेमाल जायकेदार व्यंजनों से लेकर कई तरह की रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स बनाने के लिए किया जाता है। भले ही…
रात को न खाएं ये 10 फल, पूरी रात फूला-फूला रहेगा पेट, सीने में बनेगा तेजाब
रात को फल खाने के नुकसान रात को खाने वाले फलों का चयन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ फल आपके सोने के बाद पाचन को प्रभावित कर सकते हैं…
आज के स्वास्थ्य समाचार में जानें हरी सब्जियां खाने के फायदे
समाचार-गढ़, 1 सितंबर 2023। हरी सब्जियां खाने के कई फायदे हैं. हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए हरी सब्जियां का सेवन जरूरी है. हरी सब्जी हमें पाचन…
हाई ब्लड प्रेशर को ऐसे करे कंट्रोल, अपनाएं ये टिप्स
समाचार-गढ़ 31 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। आज के दौर में बड़ी संख्या में लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं. इसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. सामान्य ब्लड…
शहद के है फायदे अनेक, जाने इसके उपयोग
समाचार- गढ़ 30 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। शहद का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही होता आया है और शहद के फायदे के बारे में आयुर्वेद में भी प्रमुखता से उल्लेख मिलता…
तुलसी का सेवन, सेहत को होंगे फायदे ही फायदे
समाचार- गढ़ 27 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ। धार्मिक रूप से तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है।घर में या फिर आंगन में तुलसी का पौधा लगाना शुभ माना जाता…
अपने भोजन में इसे करें शामिल, सेहत के लिए है फायदेमंद
समाचार-गढ़ 26 अगस्त 2023 जौ क्या है – जौ एक अनाज है, जिसका उत्पादन प्राचीन समय से किया जा रहा है। यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के साथ कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और…
आपकी रसोई में है, ऐसी औषधि जो देगी आपको कई बीमारियों में फायदा
समाचार -गढ़ 25 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। आपने दालचीनी का नाम जरूर सुना होगा। आमतौर पर लोग दालचीनी का प्रयोग केवल मसालों के रूप में ही करते हैं, क्योंकि लोगों को…
गन्ने के रस में है चमत्कारिक फायदे! पढें क्या क्या फायदे है इसमें ?
चिलचिलाती गर्मी में ठंडक पाने के लिए अधिकतर लोग कोल्ड ड्रिंक्स या अन्य शुगरी ड्रिंक्स का अधिक सेवन करते हैं। इन चीजों के सेवन से आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव…
हर रोज़ ओट्स खाने के 12 फायदे ! जाने क्या है ये?
समाचार-गढ़ 23 अगस्त 2023 क्या है ओट्स ? एवेना सैटिवा या ओट्स एक साबुत अनाज है जो दुनिया भर के लोगों में नाश्ते का एक लोकप्रिय विकल्प है। ये गेहूं…