Ashok Pareek
- Front , Health , Health & Fitness
- June 2, 2024
सुबह खाली पेट दही खाना माना जाता है सबसे फायदेमंद, शरीर इन बीमारियों से रहता है दूर
समाचार गढ़, 02 जून, श्रीडूंगरगढ़। ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय, कॉफी या दूध के साथ करते हैं, लेकिन गर्मी में इन चीजों की बजाय सुबह दही खाना ज्यादा…
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- June 1, 2024
डायबिटीज का बेस्ट टॉनिक है ये जूस, गर्मी चाहे जितनी बढ़ती रहे, Blood Sugar कम ही रहेगा!
समाचार गढ़, 01 जून, श्रीडूंगरगढ़। हम आपको 5 ऐसी आयुर्वेदिक ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं, जो भीषण गर्मी भी आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद…
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- May 31, 2024
पैरों में दर्द होने के पीछे हो सकता है ये कारण, 5 काम करने से फौलादी बन जाएंगी लेग्स
समाचार गढ़, 31 मई, श्रीडूंगरगढ। पूरे शरीर का भार पैरों पर टिका रहता है। शरीर की मजबूती, स्थिरता और संतुलन में पैर अहम भूमिका निभाते हैं। पैरों में ब्लड सर्कुलेशन…
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- May 30, 2024
सुबह उठकर करें ये 5 काम, कभी नहीं होगी एनर्जी की कमी, स्टैमिना भी बढ़ेगा
समाचार गढ़, 30 मई, श्रीडूंगरगढ। आज के समय के अधिकतर बीमारी हमारी खराब लाइफस्टाइल की देन है। चाहें फिर वो डायबिटीज हो, हाई ब्लड प्रेशर हो, या हार्ट की बीमारी।…
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- May 29, 2024
गर्मियों में न होने दें Vitamin D की कमी, हड्डियों से चली जाएगी जान, ये 7 चीजें खाने से ढांचे में आएगी ताकत
समाचार गढ़, 28 मई, श्रीडूंगरगढ। गर्मियों का मौसम जारी है और ऐसे में सुबह की धूप में भी जाने का मन नहीं करता है। जाहिर है ऐसे में शरीर में…
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- March 22, 2024
नारी शक्ति लेगी स्वास्थ्य लाभ, योगा क्लास का नया बैच शुरू : प्रशासक गांधी
समाचार गढ़। श्रीडूंगरगढ़ कस्बे के तुलसी मेडीकल एंड रिसर्च सेंटर के प्रशासक सूर्य प्रकाश गांधी ने जानकारी देते हुए बताया राष्ट्रीय स्तर पर ख्याति प्राप्त योगा लवर्स प्रदेश अध्यक्ष, योग…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- January 6, 2024
दौड़ती भागती दुनिया में बढ़ रहा तनाव, जानें लक्षण व इसके उपाय
मेडिकल साइंस कहता है, हमारे शरीर में होने वाली सारी गतिविधियों के पीछे किसी न किसी हार्मोन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। सोने से लेकर, भूख लगने तक सभी इच्छाएं…
- Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- January 1, 2024
इन 6 बातों का रख लें ख्याल, पेट अंदर होते नहीं लगेगी देर
बढ़ते वजन और बाहर निकलते पेट से परेशान हैं तो लाइफस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव करके बैली फैट कम करने की कोशिश कर सकते हैं. शरीर का बढ़ता वजन चिंता का…
- Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- December 29, 2023
कई बीमारियों से बचाती है हल्दी, जानें इसके 10 फायदे
हल्दी को पारंपरिक चिकित्सा में कई प्रकारों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये शरीर के लिए कई अलग-अलग ढंग से काम करता है और कई बीमारियों से बचाता है।…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- December 28, 2023
लहसुन है एंटीबायोटिक, इसमें पाया जाता है विटामिन ए, बी, सी, जानें इसके फायदे
अगर आप हर दिन एक गिलास पानी के साथ लहसुन की केवल दो कलियां खाते हैं, तो सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं. किचन में मौजूद लहसुन एक ऐसी…
