सेहत का अनमोल साथी, इसकी विशेषताएँ जानकर आप रह जाएंगे हैरान, पढ़े आज चुकंदर खाने के फायदे
समाचारगढ़ 20 अक्टूबर 2024 जिसे हिंदी में चुकंदर कहा जाता है, एक रंगीन और पौष्टिक सब्जी है, जो सर्दियों में विशेष रूप से प्रचलित होती है। इसका गहरा लाल रंग…
एक छोटी लापरवाही और जीवनभर की चुनौती, डायबिटीज का समाधान: कैसे रोकें, संभालें और स्वस्थ जीवन जिएं
समाचारगढ़ 13 अक्टूबर 2024 डायबिटीज (मधुमेह) एक मेटाबॉलिक बीमारी है, जिसमें शरीर का शुगर (ग्लूकोज) लेवल सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। इसका कारण शरीर में इंसुलिन नामक हार्मोन की…
अगर आपको भी पसन्द है तीखा खाना, तो जाने ज्यादा मिर्ची खाने से क्या-क्या हो सकते हैं नुकसान
जानें , कितनी मिर्ची सेहत के लिए है फायदेमंद समाचारगढ़ 12 अक्टूबर श्रीडूंगरगढ़ मिर्ची भारतीय खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि…
सूरज की रोशनी और विटामिन डी: स्वस्थ जीवन के लिए क्यों है अनिवार्य ? पढ़े पूरा
समाचारगढ़ 6 अक्टूबर 2024 विटामिन डी को अक्सर ‘सनशाइन विटामिन’ कहा जाता है, क्योंकि यह हमारी त्वचा में सूरज की रोशनी से उत्पन्न होता है। यह शरीर के लिए आवश्यक…
खूबसूरती और सेहत एक साथ: मीठे नीम के पत्तों के करिश्माई लाभ
समाचारगढ़ 5 अक्टूबर 2024 मीठे नीम के पत्ते, जिन्हें करी पत्ते के रूप में भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। इनके नियमित सेवन से न…
कुछ ही देर में शुरू होगा उद्घाटन समारोह, श्रीडूंगरगढ़ में 25 दिवसीय नि:शुल्क योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर
समाचार गढ़, 3 अक्टूबर। श्रीडूंगरगढ़ में 25 दिवसीय निःशुल्क योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर का आयोजन श्रीडूंगरगढ़। श्रीमद् आचार्यश्री तुलसी महाप्रज्ञ साधना संस्थान द्वारा 25 दिवसीय निःशुल्क प्राकृतिक चिकित्सा एवं…
रोजाना सुबह जीरे का पानी पीने से बदल जाएगी आपकी सेहत,जाने कैसे?
समाचारगढ़ 22 सितम्बर 2024 सुबह-सुबह जीरे का पानी पीना सेहत के लिए एक वरदान- जीरा, जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है, केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने के…
हड्डियों से लेकर आंखों तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद विटामिन से भरपूर सब्जी, जो बनाए आपको फिट और तंदुरुस्त
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 21 सितम्बर 2024 पालक एक बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे नियमित रूप से खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट की…
लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से होने वाले दर्द और उनसे राहत के तरीके
आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना हमारी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बन गया है। हालांकि, इसने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, लेकिन…
कमर दर्द: जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान तरीके
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 24 अगस्त 2024 कमर दर्द एक आम समस्या है जो आजकल की जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ रही है। यह दर्द किसी भी उम्र में हो सकता…