Ashok Pareek
- Health & Fitness , Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- July 19, 2024
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नीम्बू पानी के गुण, लाभ जानकर हो जायेंगे हैरान, जानें इसके उपयोग के बारे में, पढ़े स्वास्थ्य खबर
समाचार गढ़, 19 जुलाई 2024। नींबू के फलों का इस्तेमाल सामान्य रूप से भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में इसके मूल्यवान पोषक और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। जैसा कि…
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- July 18, 2024
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बारिश के मौसम में जहर बन जाते हैं ये फूड, खाने से होता है पछतावा
समाचार गढ़, 18 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। बरसात के मौसम में भोजन का काफी ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान कुछ चीजें खाने से तबीयत बहुत ज्यादा बिगड़ सकती है। कुछ चीजें हेल्दी…
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- July 16, 2024
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दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, टनाटन रहेगा पेट
समाचार गढ़, 16 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। दूध से बना दही पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है, सेहत के लिए कइ्र प्रकार से फायदेमंद है। इसे भारत से लेकर कई देशों…
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- July 15, 2024
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दिन के इस समय पिएंगे किशमिश का पानी, तो खून बढ़ेगा, कोलस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल
समाचार गढ़, 15 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। इन दिनाें हर घर में किशमिश की डिमांड बढ़ गई है। कई लोग सूखी किशमिश चबाते हैं तो कई लोग इसे भिगोकर सुबह के समय…
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- July 14, 2024
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कैल्शियम की कमी से होती हैं ये गंभीर बीमारियां, जानें इससे बचने के तरीके
समाचार गढ़, 14 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। कैल्शियम हमारे शरीर में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसकी कमी से होने कई बीमारियों का होने लगती हैं।कैल्शियम हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण…
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- July 13, 2024
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Overnight Oats खाएंगे तो सेहत को होंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस ही नहीं दिल के लिए भी है फायदेमंद
समाचार गढ़, 13 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। वेट लॉस जर्नी में चल रहे लोग ओट्स के फायदों के बारे में तो जानते ही होंगे, लेकिन हाल के वर्षों में ओवरनाइट ओट्स काफी…
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- July 12, 2024
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डायबिटीज पेशेंट सुबह खाएं ये हल्दी नाश्ता, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
समाचार गढ़, 12 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं, ये दोनों ही बात बहुत अहम है। डायबिटीज को मधुमेह के नाम से भी जाना जाता…
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- July 11, 2024
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डायबिटीज की देसी दवा है ये काले बीज, Blood Sugar रहेगा कंट्रोल, पेट की भी करेगा सफाई
समाचार गढ़, 11 जुलाई,2024। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर भारतीय रसोई में इस्तेमाल की जाने वाले कलौंजी केवल खाने के स्वाद को ही स्वादिष्ट नहीं बनाती है, बल्कि कई बीमारियों के…
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- July 10, 2024
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99% लोग गलत तरीके से खा रहे बादाम, मांसपेशियों-हड्डियों और दिमाग को 100 गुना ताकत देगा ये तरीका
समाचार गढ़, 10 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। आपने अपने बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि रोज बादाम खाया करो, याददाश्त तेज हो जाएगी। बादाम खाने से त्वचा भी स्वस्थ रहती है। बादाम…
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- July 9, 2024
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फायदे से हटकर आम खाने के हैं कुछ नुकसान भी, हो सकती हैं ये 5 बीमारियां
समाचार गढ़, 9 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। आम के इस सीजन में अपने आप को आम खाने से रोक पाना बहुत ही मुश्किल है। एक-एक करते हुए पूरे दिन में जरूरत से…
