सूरज की रोशनी और विटामिन डी: स्वस्थ जीवन के लिए क्यों है अनिवार्य ? पढ़े पूरा
समाचारगढ़ 6 अक्टूबर 2024 विटामिन डी को अक्सर ‘सनशाइन विटामिन’ कहा जाता है, क्योंकि यह हमारी त्वचा में सूरज की रोशनी से उत्पन्न होता है। यह शरीर के लिए आवश्यक…
खूबसूरती और सेहत एक साथ: मीठे नीम के पत्तों के करिश्माई लाभ
समाचारगढ़ 5 अक्टूबर 2024 मीठे नीम के पत्ते, जिन्हें करी पत्ते के रूप में भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। इनके नियमित सेवन से न…
कुछ ही देर में शुरू होगा उद्घाटन समारोह, श्रीडूंगरगढ़ में 25 दिवसीय नि:शुल्क योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर
समाचार गढ़, 3 अक्टूबर। श्रीडूंगरगढ़ में 25 दिवसीय निःशुल्क योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर का आयोजन श्रीडूंगरगढ़। श्रीमद् आचार्यश्री तुलसी महाप्रज्ञ साधना संस्थान द्वारा 25 दिवसीय निःशुल्क प्राकृतिक चिकित्सा एवं…
रोजाना सुबह जीरे का पानी पीने से बदल जाएगी आपकी सेहत,जाने कैसे?
समाचारगढ़ 22 सितम्बर 2024 सुबह-सुबह जीरे का पानी पीना सेहत के लिए एक वरदान- जीरा, जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है, केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने के…
हड्डियों से लेकर आंखों तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद विटामिन से भरपूर सब्जी, जो बनाए आपको फिट और तंदुरुस्त
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 21 सितम्बर 2024 पालक एक बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे नियमित रूप से खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट की…
लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से होने वाले दर्द और उनसे राहत के तरीके
आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना हमारी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बन गया है। हालांकि, इसने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, लेकिन…
कमर दर्द: जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान तरीके
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 24 अगस्त 2024 कमर दर्द एक आम समस्या है जो आजकल की जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ रही है। यह दर्द किसी भी उम्र में हो सकता…
नीम्बू पानी के गुण, लाभ जानकर हो जायेंगे हैरान, जानें इसके उपयोग के बारे में, पढ़े स्वास्थ्य खबर
समाचार गढ़, 19 जुलाई 2024। नींबू के फलों का इस्तेमाल सामान्य रूप से भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में इसके मूल्यवान पोषक और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। जैसा कि…
बारिश के मौसम में जहर बन जाते हैं ये फूड, खाने से होता है पछतावा
समाचार गढ़, 18 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। बरसात के मौसम में भोजन का काफी ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान कुछ चीजें खाने से तबीयत बहुत ज्यादा बिगड़ सकती है। कुछ चीजें हेल्दी…
दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, टनाटन रहेगा पेट
समाचार गढ़, 16 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। दूध से बना दही पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है, सेहत के लिए कइ्र प्रकार से फायदेमंद है। इसे भारत से लेकर कई देशों…