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Ashok Pareek
Front , Health , Health & Fitness , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
August 25, 2024

लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से होने वाले दर्द और उनसे राहत के तरीके

आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना हमारी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बन गया है। हालांकि, इसने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, लेकिन…

Ashok Pareek
Front , Health , Health & Fitness , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
August 24, 2024

कमर दर्द: जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान तरीके

समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 24 अगस्त 2024 कमर दर्द एक आम समस्या है जो आजकल की जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ रही है। यह दर्द किसी भी उम्र में हो सकता…

भिगोए हुए चने और उनके अंकुर का सेवन: एक स्वस्थ आदत

समाचार गढ़ 22 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ । क्या आप जानते हैं कि भिगोए हुए चने और अंकुरित चने न केवल स्वाद में बेहतर होते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए…

खराब दिनचर्या: जीवन पर नकारात्मक प्रभाव और सही दिनचर्या के लाभ

समाचारगढ़ 19 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़।आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हम अक्सर अपनी दिनचर्या और जीवनशैली पर ध्यान नहीं देते। खराब दिनचर्या न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव…

शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ भी है जरूरी, तनाव से बचने और खुश रहने के स्वास्थ्य पर विस्तृत लाभ

तनाव से बचने के उपाय: खुश रहने के उपाय: स्वास्थ्य पर फायदे: अपने जीवन में इन उपायों को अपनाएं और तनावमुक्त, खुशहाल जीवन का आनंद लें। इससे न केवल आपका…

अर्जुन की छाल: हृदय से लेकर पाचन तक, जानें इसके सभी स्वास्थ्य लाभ

समाचार गढ़ 15 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ अर्जुन की छाल के लाभ अर्जुन की छाल, जो अर्जुन पेड़ की छाल से प्राप्त होती है, आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती…

कटहल: पौष्टिकता और स्वास्थ्य के खजाने से भरा फल कटहल

समाचार गढ़ 14 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ जिसे जैकफ्रूट भी कहा जाता है, एक अद्वितीय फल है जो न केवल अपने स्वाद बल्कि अपने अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए भी प्रसिद्ध…

कद्दू के स्वास्थ्यवर्धक लाभ और कैसे करे इसका सेवन

समचारगढ़ 13 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ कद्दू के स्वास्थ्य लाभ कद्दू, जो सभी मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद…

दालचीनी: स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी मसाला और इसके बेहतरीन लाभ

समाचार गढ़ 12 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़। स्वास्थ्य टिप्स: दालचीनी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ दालचीनी, एक लोकप्रिय मसाला जो स्वाद और सुगंध के लिए जाना जाता है, अपनी औषधीय गुणों के…