Ashok Pareek
- Front , Health , Health & Fitness , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
- September 21, 2024
हड्डियों से लेकर आंखों तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद विटामिन से भरपूर सब्जी, जो बनाए आपको फिट और तंदुरुस्त
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 21 सितम्बर 2024 पालक एक बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे नियमित रूप से खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट की…
- Front , Health , Health & Fitness , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
- August 25, 2024
लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से होने वाले दर्द और उनसे राहत के तरीके
आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना हमारी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बन गया है। हालांकि, इसने हमारे जीवन को आसान बना दिया है, लेकिन…
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- August 24, 2024
कमर दर्द: जानें इसके कारण और राहत पाने के आसान तरीके
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 24 अगस्त 2024 कमर दर्द एक आम समस्या है जो आजकल की जीवनशैली के कारण तेजी से बढ़ रही है। यह दर्द किसी भी उम्र में हो सकता…
- Health & Fitness , Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- July 19, 2024
नीम्बू पानी के गुण, लाभ जानकर हो जायेंगे हैरान, जानें इसके उपयोग के बारे में, पढ़े स्वास्थ्य खबर
समाचार गढ़, 19 जुलाई 2024। नींबू के फलों का इस्तेमाल सामान्य रूप से भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में इसके मूल्यवान पोषक और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। जैसा कि…
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- July 18, 2024
बारिश के मौसम में जहर बन जाते हैं ये फूड, खाने से होता है पछतावा
समाचार गढ़, 18 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। बरसात के मौसम में भोजन का काफी ध्यान रखना चाहिए। इस दौरान कुछ चीजें खाने से तबीयत बहुत ज्यादा बिगड़ सकती है। कुछ चीजें हेल्दी…
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- July 16, 2024
दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, टनाटन रहेगा पेट
समाचार गढ़, 16 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। दूध से बना दही पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है, सेहत के लिए कइ्र प्रकार से फायदेमंद है। इसे भारत से लेकर कई देशों…
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- July 15, 2024
दिन के इस समय पिएंगे किशमिश का पानी, तो खून बढ़ेगा, कोलस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल
समाचार गढ़, 15 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। इन दिनाें हर घर में किशमिश की डिमांड बढ़ गई है। कई लोग सूखी किशमिश चबाते हैं तो कई लोग इसे भिगोकर सुबह के समय…
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- July 14, 2024
कैल्शियम की कमी से होती हैं ये गंभीर बीमारियां, जानें इससे बचने के तरीके
समाचार गढ़, 14 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। कैल्शियम हमारे शरीर में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसकी कमी से होने कई बीमारियों का होने लगती हैं।कैल्शियम हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण…
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- July 13, 2024
Overnight Oats खाएंगे तो सेहत को होंगे 5 बड़े फायदे, वेट लॉस ही नहीं दिल के लिए भी है फायदेमंद
समाचार गढ़, 13 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। वेट लॉस जर्नी में चल रहे लोग ओट्स के फायदों के बारे में तो जानते ही होंगे, लेकिन हाल के वर्षों में ओवरनाइट ओट्स काफी…
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- July 12, 2024
डायबिटीज पेशेंट सुबह खाएं ये हल्दी नाश्ता, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
समाचार गढ़, 12 जुलाई, श्रीडूंगरगढ़। डायबिटीज के मरीज क्या खाते हैं और क्या नहीं, ये दोनों ही बात बहुत अहम है। डायबिटीज को मधुमेह के नाम से भी जाना जाता…
