Ashok Pareek
- Front , Health , बीकानेर , श्री डूंगरगढ़
- September 29, 2024
सेहत को संवारने वाला प्राकृतिक सुपरफूड है ये,छोटे आकार में बड़े स्वास्थ्य लाभ, जाने अखरोट खाने के फायदे
समाचारगढ़ 29 सितंबर 2024 श्रीडूंगरगढ़ अखरोट को न केवल स्वादिष्ट और पौष्टिक माना जाता है, बल्कि इसके नियमित सेवन से अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन,…
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- September 28, 2024
प्राकृतिक तरीके से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य सुधारें, जाने नाक में घी डालने के बेहतरीन आयुर्वेदिक लाभ,
समाचारगढ़ 28 सितम्बर 2024 श्रीडूंगरगढ़ आयुर्वेद में नस्य क्रिया का विशेष महत्व है, जिसमें नाक के जरिए औषधीय तेल या घी का उपयोग किया जाता है। नाक, जिसे ‘शरीर का…
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- September 21, 2024
हड्डियों से लेकर आंखों तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद विटामिन से भरपूर सब्जी, जो बनाए आपको फिट और तंदुरुस्त
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 21 सितम्बर 2024 पालक एक बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे नियमित रूप से खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट की…
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- September 17, 2024
पाचन से लेकर बालों, त्वचा तथा पूरे शरीर की सेहत के लिए है फायदेमंद, जाने एलोवेरा के उपयोग
समाचारगढ़ 17 सितम्बर 2024 श्रीडूंगरगढ़ एलोवेरा एक अद्भुत औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के रूप में किया जा रहा है। इसकी पत्तियों से…
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- September 11, 2024
रोज करें इस सूखे मेवे का सेवन तो, शरीर में आएंगे कई सेहतमंद बदलाव
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 11 सितम्बर 2024 -अखरोट एक सूखा मेवा है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन दुनियाभर में स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। इसमें…
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- September 10, 2024
अगर आपको भी रहता है हड्डियों में दर्द, तो पढ़े पूरी जानकारी दर्द में आराम पाने के लिए
समाचारगढ़ 10 सितम्बर 2024 श्रीडूंगरगढ़ -दर्द से राहत पाने के प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे हड्डियों में दर्द आम समस्या बनती जा रही है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। यह समस्या…
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- September 7, 2024
स्वास्थ्य को कई स्तरों पर सुधारने में मददगार खाली पेट काजू का सेवन
समाचारगढ़ श्रीडूंगरगढ़ 7 सितम्बर 2024 काजू एक सुपरफूड है, जिसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। खाली पेट काजू…
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- September 1, 2024
हमारे शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग की देखभाल करना है बहुत जरूरी, पढ़े पूरा स्वास्थ्य समाचार
समाचारगढ़ 1 सितम्बर 2024 श्रीडूंगरगढ़ आंखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने और समझने में मदद करती हैं। लेकिन आजकल की बदलती जीवनशैली और…
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- August 31, 2024
अगर आपको चाहिए भरपूर प्रोटीन, सोयाबीन है पोषण का खजाना
समाचारगढ़ 31अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ सोयाबीन एक अत्यधिक पोषक और बहुउपयोगी फसल है, जो मुख्य रूप से प्रोटीन और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के लिए जानी जाती है। यह एक प्रकार…
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- August 30, 2024
शरीर को हाइड्रेट रखना क्यों है जरूरी? सही मात्रा में पानी पीने के क्या है लाभ
समाचारगढ़ 30 अगस्त 2024 श्रीडूंगरगढ़ शरीर में पानी की उपस्थिति हमारे स्वास्थ्य और जीवन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। शरीर के लगभग 60% हिस्से में पानी होता है, जो सभी…
