
सुबह खाली पेट खा लें कच्चे लहसुन की एक कली, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ!
समाचार गढ़, 23 दिसम्बर 2024। लहसुन, सदियों से अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह छोटी सी कली कई बीमारियों के लिए रामबाण मानी जाती है। खासकर,…
एक महीने तक रोजाना गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीएं, शरीर की इन परेशानियों से मिलेगी निजात
समाचार गढ़, 22 दिसम्बर 2024। शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने के साथ ही इसको त्वचा पर लगाने…
विश्व ध्यान दिवस पर तुलसी सेवा संस्थान में ध्यान शिविर का हुआ आयोजन
समाचार गढ़, 21 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। तुलसी सेवा संस्थान के प्रशासक सूर्य प्रकाश गांधी ने जानकारी देते हुए बताया शनिवार सुबह महाप्रज्ञ प्रेक्षा ध्यान सभागार भवन में ओम योग सेवा…
सर्दियों में Heart को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स, देर होने से पहले आज ही Routine में करें शामिल
समाचार गढ़, 21 दिसम्बर 2024। कहते हैं दिल जवां रहे तो इंसान हमेशा जवान रहता है। लेकिन सवाल यह है कि दिल को जवां रखने के लिए क्या किया जाए?…
ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से बढ़ जाता है कैंसर का खतरा? ऐसे हेल्दी बनाएं ये ड्रिंक
समाचार गढ़, 20 दिसम्बर 2024। चाय और कॉफी की दीवानगी तो लोगों में सर चढ़कर बोलती है। भारत में सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ ही लोग करना…
सर्दियों में खजूर से मिलेंगे अनगिनत फायदे, बस पता होना चाहिए खाने का सही समय और तरीका
सर्दी के दिनों में लोग अक्सर अपनी डाइट में ऐसे फूड्स शामिल करते हैं, जो उनके शरीर के गर्माहट दे और हेल्दी बनाने में मदद करें। खजूर इन्हीं फूड्स में…
देर तक यूरिन रोकने की गलती सेहत पर पड़ती है भारी, UTI और किडनी स्टोन का बढ़ता है खतरा
यूरिनेशन एक नेचुरल प्रोसेस है, जिसके जरिए अक्सर हमारे शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी भी है,…
गुणों का खजाना है करेले का कड़वा जूस, शुगर से लेकर वजन तक रहता है कंट्रोल
समाचार गढ़, 17 दिसम्बर 2024। कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर करेला किसी औषधी से कम नहीं है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-ए, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते…
शरीर को गर्माहट देने से लेकर कमजोरी दूर करने तक, सर्दियों में वेजिटेबल सूप पीने से मिलेंगे 5 फायदे
समाचार गढ़ डेस्क, 16 दिसम्बर 2024। सर्दियों का मौसम हो और गरमा-गरम सूप मिल जाए तो क्या ही बात है। सर्दी के दिनाें में तरह-तरह की सब्जियों से बाजार गुलजार…
ट्रोमा सेन्टर निर्माण की मांग को लेकर धरने को 61वां दिन, आखिर किसका इंतजार?
समाचार गढ़, 14 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। कस्बे में उपखण्ड कार्यालय के आगे पिछले दो महिने से ट्रोमा सेन्टर निर्माण की मांग को लेकर धरना जारी है। आज धरने को 61वां…




















