Ashok Pareek
- Health & Fitness , Front , श्री डूंगरगढ़
- August 22, 2023
अगर आप भी है कमर के दर्द से परेशान तो पढ़ें पूरा
अदरक विधि हल्दी विधि गलांगल विधि सेंधा नमक विधि लहसुन विधि आहार कमर के दर्द को ठीक करने के लिए स्वस्थ आहार का काफी ज्यादा महत्व होता है। इसलिए बैक…
- Health & Fitness , Front
- August 21, 2023
जानिए प्रोटीन क्यों है जरुरी शरीर के लिए
समाचार -गढ़ श्री डूंगरगढ़ 21 अगस्त 2023 मानव शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है। शरीर को सुचारू रूप से कार्य करने में…
- Health & Fitness , Front
- August 20, 2023
मखाना खाने के 5 जबरदस्त फायदे, वजन करे कंट्रोल, हार्ट को भी रखे हेल्दी
समाचार -गढ़, 20 अगस्त 2023 शरीर को कई तरह के विटामिन्स और पोषक तत्वों की जरूरत होती है| इसके लिए तरह-तरह के फूड्स की जरूरत होती है। इसी तरह मखाने…
- Front , Health & Fitness , इंडिया , श्री डूंगरगढ़
- August 20, 2023
मखाना खाने के 5 जबरदस्त फायदे, वजन करे कंट्रोल, हार्ट को भी रखे हेल्दी
शरीर को कई तरह के विटामिन्स और पोषक तत्वों की जरूरत होती है| इसके लिए तरह-तरह के फूड्स की जरूरत होती है। इसी तरह मखाने का सेवन हमारे शरीर के…
- Health & Fitness , Front
- August 19, 2023
महीने भर में 4 इंच तक कम हो जाएगा पेट, ये है परफेक्ट प्लान
हेल्थ डेस्क। हमारी बॉडी में सबसे ज्यादा और सबसे पहले फैट पेट और कमर पर ही जमा होता है। नई दिल्ली स्थित AktivOrtho रिहैब सेंटर की न्यूट्रिशनिस्ट एंड मेटाबॉलिक कोच…
- Front , Health & Fitness , श्री डूंगरगढ़
- August 17, 2023
डाइट में सब्जी, फल और नट्स शामिल करने से बेहतर होती है हार्ट हेल्थ, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित हुई एक रिसर्च के मुताबिक फल, सब्जियों और नट्स जैसी चीजों को डाइट में शामिल करना हार्ट के लिए काफी फायदेमंद होता है। सब्जियां, फल…
- Health & Fitness , Front , श्री डूंगरगढ़
- August 15, 2023
सुबह उठते ही कॉफी का सेवन खतरनाक, जान लें नुकसान
खबर आपके स्वास्थ्य से जुड़ी है. दरअसल आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में शरीर को एक्टिव रखना ही, अपने-आप में बड़ा चैलेंज है. दिन भर ऑफिस का काम या स्कूल-कॉलेज…
- Health & Fitness , Front , श्री डूंगरगढ़
- August 14, 2023
एड़ी के दर्द की समस्या से है परेशान तो करें ये योग, मिलेगा फायदा
कई लोगों के फ्लैट फुट होते है जिसकी वजह से चलने, दौड़ने और ज्यादा समय तक खड़े रहने में पैरों में काफी दर्द होता है, इसके अलावा घुटनों में भी…
- Health & Fitness , Front , इंडिया
- August 13, 2023
गंदे खून को साफ करने में मदद करेंगे ये फूड्स, जानें कब और कैसे करें सेवन
बॉडी के सारे अंगों को फीट रखना है तो शरीर में खून का संतुलित मात्रा में होना बेहद जरूरी है। आपको बता दें कि खून पूरे शरीर में सर्कुलेट होता…
- Front , Health & Fitness , इंडिया
- August 12, 2023
अगर आप भी स्मोकिंग करने करने वालों के रहते हैं साथ, तो हो सकती है आपको गंभीर बीमारी
तंबाकू हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ज्यादा तंबाकू के सेवन से कैंसर होता है। इसी के साथ ही आपको सिगरेट के डिब्बे पर ये लिखा हुआ भी मिल…
