Ashok Pareek
- Front , Health & Fitness , श्री डूंगरगढ़
- September 1, 2023
आज के स्वास्थ्य समाचार में जानें हरी सब्जियां खाने के फायदे
समाचार-गढ़, 1 सितंबर 2023। हरी सब्जियां खाने के कई फायदे हैं. हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए हरी सब्जियां का सेवन जरूरी है. हरी सब्जी हमें पाचन…
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- August 31, 2023
हाई ब्लड प्रेशर को ऐसे करे कंट्रोल, अपनाएं ये टिप्स
समाचार-गढ़ 31 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। आज के दौर में बड़ी संख्या में लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं. इसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. सामान्य ब्लड…
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- August 30, 2023
शहद के है फायदे अनेक, जाने इसके उपयोग
समाचार- गढ़ 30 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। शहद का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही होता आया है और शहद के फायदे के बारे में आयुर्वेद में भी प्रमुखता से उल्लेख मिलता…
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- August 27, 2023
तुलसी का सेवन, सेहत को होंगे फायदे ही फायदे
समाचार- गढ़ 27 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ। धार्मिक रूप से तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है।घर में या फिर आंगन में तुलसी का पौधा लगाना शुभ माना जाता…
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- August 25, 2023
अपने भोजन में इसे करें शामिल, सेहत के लिए है फायदेमंद
समाचार-गढ़ 26 अगस्त 2023 जौ क्या है – जौ एक अनाज है, जिसका उत्पादन प्राचीन समय से किया जा रहा है। यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के साथ कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और…
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- August 25, 2023
आपकी रसोई में है, ऐसी औषधि जो देगी आपको कई बीमारियों में फायदा
समाचार -गढ़ 25 अगस्त 2023 श्रीडूंगरगढ़। आपने दालचीनी का नाम जरूर सुना होगा। आमतौर पर लोग दालचीनी का प्रयोग केवल मसालों के रूप में ही करते हैं, क्योंकि लोगों को…
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- August 24, 2023
गन्ने के रस में है चमत्कारिक फायदे! पढें क्या क्या फायदे है इसमें ?
चिलचिलाती गर्मी में ठंडक पाने के लिए अधिकतर लोग कोल्ड ड्रिंक्स या अन्य शुगरी ड्रिंक्स का अधिक सेवन करते हैं। इन चीजों के सेवन से आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव…
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- August 23, 2023
हर रोज़ ओट्स खाने के 12 फायदे ! जाने क्या है ये?
समाचार-गढ़ 23 अगस्त 2023 क्या है ओट्स ? एवेना सैटिवा या ओट्स एक साबुत अनाज है जो दुनिया भर के लोगों में नाश्ते का एक लोकप्रिय विकल्प है। ये गेहूं…
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- August 22, 2023
अगर आप भी है कमर के दर्द से परेशान तो पढ़ें पूरा
अदरक विधि हल्दी विधि गलांगल विधि सेंधा नमक विधि लहसुन विधि आहार कमर के दर्द को ठीक करने के लिए स्वस्थ आहार का काफी ज्यादा महत्व होता है। इसलिए बैक…
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- August 21, 2023
जानिए प्रोटीन क्यों है जरुरी शरीर के लिए
समाचार -गढ़ श्री डूंगरगढ़ 21 अगस्त 2023 मानव शरीर को ठीक से काम करने के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है। शरीर को सुचारू रूप से कार्य करने में…
