Ashok Pareek
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 8, 2024
रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पीएं ये 7 चीजें, ठंड में भी मजबूत बनी रहेगी इम्युनिटी
समाचार गढ़। सर्दियों में खुद को ठंड से बचाने के लिए शरीर को गर्म और हेल्दी बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। इसलिए रात को सोने से पहले दूध में…
- Front , इंडिया , बीकानेर , राजस्थान , श्री डूंगरगढ़
- December 7, 2024
कमांडो डिफेंस एकेडमी बीकानेर की सफलता, जोधपुर एआरओ आर्मी भर्ती में चमके सांचौर और जैसलमेर के युवा
समाचार गढ़, 7 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। जोधपुर एआरओ में आयोजित आर्मी भर्ती में कमांडो डिफेंस एकेडमी, कीतासर, श्रीडूंगरगढ़ बीकानेर ने एक बार फिर अपनी उत्कृष्टता साबित की है। इस भर्ती…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 7, 2024
शरीर में Vitamin-E की कमी काे पूरा करेंगे 5 फ्रूट्स, खूबसूरती के साथ-साथ बनी रहेगी तंदरुस्ती
हमारे शरीर को ठीक ढंग से काम करने के लिए प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और कैल्शियम की जरूरत होती है। ये हमें सेहतमंद रखने में भी मदद करते हैं। अगर विटामिन…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 6, 2024
मेथी की साग खाने के हैं अनेक फायदे, Weight Loss के साथ ही खांसी-जुकाम से भी मिलती है राहत
सर्दियों का मौसम खाने के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है। इस मौसम में कई तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 5, 2024
किसने कहा हर किसी के लिए फायदेमंद है मेथी का पानी? ये 5 लोग भूलकर भी न करें इसे पीने की गलती
आपने अक्सर सुना होगा कि मेथी का पानी डायबिटीज, बालों के झड़ने, भूख न लगने या कब्ज जैसी समस्याओं का रामबाण इलाज है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 4, 2024
कचरा नहीं सेहत का खजाना हैं मूली के पत्ते, हाजमा रहेगा दुरुस्त और बीपी भी होगा कंट्रोल
सर्दियों के मौसम में आने वाली सब्जियों में मूली की खास जगह है। इसकी सब्जी हो या सलाद लोग बड़े ही चाव से इसे खाते हैं लेकिन आपको बता दें…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 3, 2024
रोज की छोटी-छोटी आदतें कर सकती हैं बच्चों की आंखें खराब, बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय
मायोपिया: समस्या और समाधान समाचार गढ़, 3 दिसम्बर। आजकल बच्चों में मायोपिया (निकट दृष्टि दोष) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता का विषय बन…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 2, 2024
शरीर की जकड़न दूर होगी और जोड़ों के दर्द से भी मिलेगी राहत, बस रोजाना करने होंगे ये सिंपल योगासन
समाचार गढ़, 2 दिसम्बर। योग न सिर्फ शरीर को लचीला और मजबूत बनाता है, बल्कि ये जोड़ों के दर्द से निपटने में भी एक असरदार तरीका है। योगासन न केवल…
- Front , इंडिया , खेल , पॉजिटिव , बीकानेर , राजस्थान , श्री डूंगरगढ़
- December 1, 2024
उदारासर के अभिषेक का राष्ट्रीय स्तर पर चयन, श्रीडूंगरगढ़ में हुआ भव्य स्वागत
समाचार गढ़, 1 दिसम्बर, श्रीडूंगरगढ़। साउथ वेस्ट जॉन इंटर यूनिवर्सिटी जुडो टूर्नामेंट 2024-25 में क्षेत्र के उदरासर गांव के अभिषेक सोनी ने शानदार प्रदर्शन करते हुए ऑल इंडिया राष्ट्रीय स्तर…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- November 30, 2024
पालक का सेवन हड्डियों को बनाएगा मजबूत, खून की कमी को करेगा दूर, जानें क्यों जरूरी है इसे अपनी डाइट में शामिल करना
समाचार गढ़, 30 नवम्बर। सर्दियों का मौसम आते ही स्वादिष्ट और सेहतमंद भोजन का दौर शुरू हो जाता है। इस मौसम में हरी सब्जियों की भरमार होती है, जिनमें पालक…
