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सेहत के लिए जरूरी है नमक का संतुलित सेवन, पूरी तरह छोड़ना हो सकता है खतरनाक

नमक छोड़ने के दुष्प्रभाव और संतुलित उपयोग के फायदे नमक: हमारी डाइट का अभिन्न हिस्सा है, जो न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर के सही कार्यों के…

बुधवार, दिनांक 23 अक्टूबर 2024 का पंचांग

बुधवार, 23 अक्टूबर 2014 विक्रम संवत – 2081, पिंगल शक सम्वत – 1946, क्रोधी पूर्णिमांत – कार्तिक अमांत – आश्विन तिथि कृष्ण पक्ष सप्तमी – Oct 23 01:29 AM –…

समाचार गढ़ में पढ़े दिनभर की कुछ ओर खास खबरें एक साथ

तीन गांवों में बिजली कटौती: 23 अक्टूबर को चार घंटे बंद रहेगी आपूर्ति श्रीडूंगरगढ़, 22 अक्टूबर 2024। बुधवार को क्षेत्र के तीन 33 केवी जीएसएस पर रखरखाव के कारण बिजली…

अंतर महाविद्यालय खेलकूद प्रतियोगिता का आयोजन, विद्यार्थी पढ़ाई के साथ साथ खेलों में भी हिस्सा लें लेकिन नशे के खेल से बचें – विधायक सारस्वत

समाचार गढ़, 22 अक्टूबर, बीकानेर। स्वामी केशवानंद राजस्थान कृषि विश्वविद्यालय में मंगलवार को अंतर महाविद्यालय खेलकूद प्रतियोगिता का उद्घाटन मुख्य अतिथि श्रीडूंगरगढ़ विधायक ताराचंद सारस्वत ने किया। उद्घाटन समारोह की…

सर्दियों का सुपरफ्रूट: संतरे के सेहत भरे फायदे

समाचार गढ़, 22 अक्टूबर 2024। सर्दियों का सुपरफ्रूट: संतरे के सेहत भरे फायदे 1. संतरे के स्वास्थ्य लाभ: इम्यूनिटी बढ़ाए: विटामिन C का पावरहाउस संतरा शरीर को सर्दी-खांसी से बचाता…

भीषण सड़क हादसा: ट्रेलर से कुचले गए कैंपर सवार, दो की दर्दनाक मौत

समाचार गढ़, श्रीडूंगरगढ़, 22 अक्टूबर। सरदारशहर रोड पर सोमवार रात एक भीषण सड़क दुर्घटना में दो लोगों की जान चली गई। रात करीब 11 बजे तेज रफ्तार ट्रेलर ने सामने…

श्रीडूंगरगढ़ के युवा उद्यमी निरंजन ने आईआईटी के छात्रों को किया प्रेरित

समाचार गढ़, 21 अक्टूबर 2024, श्रीडूंगरगढ़। निरंजन मुंधड़ा का आईआईटी कानपुर में प्रभावशाली संवाद, युवाओं को सामाजिक बदलाव के लिए किया प्रेरित कर्णिका इंडस्ट्रीज लिमिटेड के प्रबंध निदेशक निरंजन मुंधड़ा…

आईपीएस आयुष जाखड़ और अनु बेनीवाल ने किए वीर बिग्गाजी के दर्शन, ग्रामीणों ने किया भव्य स्वागत

समाचार गढ़, श्रीडूंगरगढ़, 21 अक्टूबर 2024। मध्यप्रदेश कैडर के आईपीएस अधिकारी आयुष जाखड़ और उनकी पत्नी आईपीएस अनु बेनीवाल ने आज बिग्गा धाम स्थित वीर बिग्गाजी मंदिर में दर्शन किए।…

अगर आपको है इन पोषक तत्वों की कमी, तो करें पालक का सेवन

समाचार गढ़, 21 अक्टूबर 2024। पालक एक ऐसी सब्जी है, जो शरीर को जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर करती है। अगर आप कमजोरी महसूस कर रही हैं या किसी पोषण…

आचार्य महाश्रमण जी ने किया कुटीर शिकायत निवारण विभाग का निरीक्षण, त्वरित समाधान की सराहना

समाचार गढ़, 20 अक्टूबर 2024, श्रीडूंगरगढ़। सूरत में आचार्य श्री महाश्रमण जी का चातुर्मास सुचारू रूप से संचालित हो रहा है। चातुर्मास को व्यवस्थित ढंग से चलाने के लिए कई…

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