Ashok Pareek
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 11, 2024
शरीर के सही विकास के लिए बेहद जरूरी है Vitamin-D, सर्दियों में ऐसे करें इसकी भरपाई
समाचार गढ़, 11 दिसम्बर 2024। आमतौर पर लोग फुल बाडी चेकअप में विटामिन-डी की जांच जरूर कराते हैं। विटामिन-डी के औसत स्तर से कम आने पर लोग घबरा जाते हैं।…
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- December 10, 2024
श्रीडूंगरगढ़ सहित कुछ खास खबर पढ़े एक साथ
सीएम को रक्त से लिखा पत्र, ट्रोमा सेंटर निर्माण की मांग पर प्रदर्शन तेजसमाचार गढ़, 10 दिसम्बर 2024। ट्रोमा सेंटर निर्माण को लेकर प्रदर्शनकारियों ने मंगलवार को अनोखा कदम उठाया।…
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- December 9, 2024
राजस्थान में निवेश की नई लहर: प्रधानमंत्री मोदी ने किया राइजिंग राजस्थान समिट-2024 का शुभारंभ, राज्यमंत्री सुथार ने भी की शिरकत
समाचार गढ़, 9 दिसम्बर 2024। जयपुर में आज राइजिंग राजस्थान ग्लोबल इन्वेस्टमेंट समिट-2024 का भव्य शुभारंभ हुआ, जिसमें देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत…
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- December 9, 2024
कौन कहता है सभी के लिए फायदेमंद है हल्दी वाला दूध? इन 4 लोगों को नहीं करनी चाहिए इसे पीने की भूल
समाचार गढ़, 9 दिसम्बर 2024। हल्दी वाला दूध सदियों से हमारे देश में बीमारियों के लिए दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसे सर्दी-जुकाम या कमजोर शरीर…
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- December 8, 2024
रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पीएं ये 7 चीजें, ठंड में भी मजबूत बनी रहेगी इम्युनिटी
समाचार गढ़। सर्दियों में खुद को ठंड से बचाने के लिए शरीर को गर्म और हेल्दी बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। इसलिए रात को सोने से पहले दूध में…
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- December 7, 2024
कमांडो डिफेंस एकेडमी बीकानेर की सफलता, जोधपुर एआरओ आर्मी भर्ती में चमके सांचौर और जैसलमेर के युवा
समाचार गढ़, 7 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। जोधपुर एआरओ में आयोजित आर्मी भर्ती में कमांडो डिफेंस एकेडमी, कीतासर, श्रीडूंगरगढ़ बीकानेर ने एक बार फिर अपनी उत्कृष्टता साबित की है। इस भर्ती…
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- December 7, 2024
शरीर में Vitamin-E की कमी काे पूरा करेंगे 5 फ्रूट्स, खूबसूरती के साथ-साथ बनी रहेगी तंदरुस्ती
हमारे शरीर को ठीक ढंग से काम करने के लिए प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और कैल्शियम की जरूरत होती है। ये हमें सेहतमंद रखने में भी मदद करते हैं। अगर विटामिन…
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- December 6, 2024
मेथी की साग खाने के हैं अनेक फायदे, Weight Loss के साथ ही खांसी-जुकाम से भी मिलती है राहत
सर्दियों का मौसम खाने के लिहाज से काफी अच्छा माना जाता है। इस मौसम में कई तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत…
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- December 5, 2024
किसने कहा हर किसी के लिए फायदेमंद है मेथी का पानी? ये 5 लोग भूलकर भी न करें इसे पीने की गलती
आपने अक्सर सुना होगा कि मेथी का पानी डायबिटीज, बालों के झड़ने, भूख न लगने या कब्ज जैसी समस्याओं का रामबाण इलाज है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर…
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- December 4, 2024
कचरा नहीं सेहत का खजाना हैं मूली के पत्ते, हाजमा रहेगा दुरुस्त और बीपी भी होगा कंट्रोल
सर्दियों के मौसम में आने वाली सब्जियों में मूली की खास जगह है। इसकी सब्जी हो या सलाद लोग बड़े ही चाव से इसे खाते हैं लेकिन आपको बता दें…
