Ashok Pareek
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 26, 2024
सर्दियों में रोज खाएं गाजर, तेजी से कम होगा वजन, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल
समाचार गढ़। गाजर न सिर्फ स्वादिष्ट, बल्कि पोषण से भी भरपूर होती है। इसे एक सुपरफूड कहा जा सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन, न्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई…
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 25, 2024
सर्दियों में आप भी रहते हैं कब्ज से परेशान, तो आज ही करें अपनी डाइट में 5 बदलाव
समाचार गढ़, 25 दिसम्बर 2024। कब्ज (winter constipation diet tips) की समस्या एक आम समस्या है, जिससे अक्सर कई लोग परेशान रहते हैं। खासकर सर्दियों में यह ज्यादा आम होता…
- Front , इंडिया , स्वास्थ्य
- December 24, 2024
सिर्फ 30 दिन रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट पी लीजिए साबूत धनिए का पानी, चांद की तरह चमकेगा चेहरा
समाचार गढ़, 24 दिसम्बर 2024। यूं तो धनिया का उपयोग खाने में ज़ायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन धनिया के और भी कई फायदे हैं। इसका एक फायदा…
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- December 22, 2024
एक महीने तक रोजाना गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीएं, शरीर की इन परेशानियों से मिलेगी निजात
समाचार गढ़, 22 दिसम्बर 2024। शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने के साथ ही इसको त्वचा पर लगाने…
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- December 21, 2024
बस व कार भिंड़त के बाद बस चालक के खिलाफ मामला दर्ज
समाचार गढ़, 21 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। सेरूणा थाना क्षेत्र के झंझेऊ गांव के पास आज सुबह एक भीषण सड़क दुर्घटना में दो लोगों की मौत हो गई, जबकि दो अन्य…
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- December 20, 2024
महाराजा सूरजमल का 261वां बलिदान दिवस आगामी 25 दिसम्बर को, नेशनल शूटिंग वॉलीबॉल प्रतियोगिता होगी आयोजित
समाचार गढ़, 20 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। अजेय योद्धा महाराजा सूरजमल का 261वां बलिदान दिवस आगामी 25 दिसम्बर को मनाया जायेगा। महाराजा सूरजमल के 261वें बलिदान दिवस पर 5th नेशनल शूटिंग…
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- December 20, 2024
जयपुर में एलपीजी टैंकर धमाका: 7 जिंदा जले, 35 झुलसे
समाचार गढ़, 20 दिसम्बर 2024। जयपुर। शुक्रवार सुबह अजमेर हाईवे पर दिल्ली पब्लिक स्कूल के सामने एक एलपीजी गैस टैंकर में बड़ा धमाका हो गया। हादसे में 7 लोग जिंदा…
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- December 20, 2024
ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से बढ़ जाता है कैंसर का खतरा? ऐसे हेल्दी बनाएं ये ड्रिंक
समाचार गढ़, 20 दिसम्बर 2024। चाय और कॉफी की दीवानगी तो लोगों में सर चढ़कर बोलती है। भारत में सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ ही लोग करना…
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- December 19, 2024
सर्दियों में खजूर से मिलेंगे अनगिनत फायदे, बस पता होना चाहिए खाने का सही समय और तरीका
सर्दी के दिनों में लोग अक्सर अपनी डाइट में ऐसे फूड्स शामिल करते हैं, जो उनके शरीर के गर्माहट दे और हेल्दी बनाने में मदद करें। खजूर इन्हीं फूड्स में…
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- December 18, 2024
देर तक यूरिन रोकने की गलती सेहत पर पड़ती है भारी, UTI और किडनी स्टोन का बढ़ता है खतरा
यूरिनेशन एक नेचुरल प्रोसेस है, जिसके जरिए अक्सर हमारे शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी भी है,…
