Ashok Pareek
- Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- October 3, 2024
प्रोटीन, विटामिन A, विटामिन C, विटामिन E, कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन से भरपूर है सहजन (मोरिंगा), जानें इसके अद्भुद लाभ
समाचार गढ़, 3 अक्टूबर। सहजन, जिसे मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यधिक पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। यह पौधा मुख्य रूप से भारत,…
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- October 2, 2024
ग्वार फली आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर, शरीर को मिलता है पोषण, जानें इसके लाभ
समाचार गढ़, 2 अक्टूबर 2024। ग्वार फली, जिसे क्लस्टर बीन्स भी कहा जाता है, पोषण और स्वास्थ्य लाभों का खजाना है। इसमें फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है जो पाचन…
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- October 1, 2024
अपनी दिनचर्या में शामिल करें नारियल पानी, शरीर को रखता है तरोताजा, कई बीमारियों से भी है बचाता, जानें इसके लाभ
नारियल पानी के सेवन के अद्भुत लाभ नारियल पानी, जिसे प्रकृति का अमृत भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। यह शरीर को न केवल तरोताजा…
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- September 30, 2024
हरी मिर्च का सेवन कैसे देता है स्वास्थ्य को लाभ, जानिए इसके अद्भुत गुण और फायदे
हरी मिर्च का सेवन कैसे देता है स्वास्थ्य को लाभ, जानिए इसके अद्भुत गुण और फायदे हरी मिर्च भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने का…
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- September 27, 2024
पालिका द्वारा सफाई मित्र स्वास्थ्य शिविर का आयोजन, कार्मिकों को स्वास्थ्य जांच और जागरूकता की दी सलाह
समाचार गढ़, 27 सितम्बर, श्रीडूंगरगढ़। आज नगरपालिका मंडल की तरफ से सफाई मित्र सुरक्षा चिकित्सा स्वास्थ्य शिविर का अयोजन किया गया। शिविर में पालिका के सभी कार्मिक एवं सफाई कर्मचारी…
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- September 26, 2024
सही नाश्ता आपके दिन की शुरुआत को बनाए बेहतर, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं
सही नाश्ता आपके दिन की शुरुआत को बनाए बेहतर, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, जो शरीर को पूरे…
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- September 25, 2024
एनसीडी से बढ़ती असामयिक मौतें चिंताजनक, स्वास्थ्य अधिकारियों ने जागरूकता और स्क्रीनिंग पर दिया जोर
समाचार गढ़, 25 सितंबर,श्रीडूंगरगढ़। देश में गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) जैसे हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह और फेफड़ों की बीमारियों से होने वाली मौतों की संख्या में तेजी से वृद्धि हो रही…
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- September 25, 2024
मौसमी के गुण, फायदे, नुकसान और सावधानी, पढ़े आज का स्वास्थ्य समाचार
मौसमी के गुण, फायदे, नुकसान और सावधानी मौसमी के गुण: मौसमी (स्वीट लाइम) एक ऐसा फल है जो विटामिन सी, फाइबर, और खनिजों से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण…
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- September 24, 2024
सुबह के नाश्ते में पोहा खाने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, पर कुछ लोगों को सावधानी की जरूरत
समाचार गढ़, 24 सितम्बर। सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत को ऊर्जा से भरपूर बनाता है, और पोहा एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें कई स्वास्थ्यवर्धक तत्व होते हैं, जो इसे…
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- September 23, 2024
आयुर्वेद में आंवला को माना जाता है अमृत फल, जानें इसके फायदे, नुकसान व सावधानियां
समाचार गढ़। आंवला (Indian Gooseberry) को आयुर्वेद में एक अमृत फल माना जाता है। यह विटामिन C से भरपूर होता है और इसके नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते…
