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अगर आपको है इन पोषक तत्वों की कमी, तो करें पालक का सेवन

समाचार गढ़, 21 अक्टूबर 2024। पालक एक ऐसी सब्जी है, जो शरीर को जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर करती है। अगर आप कमजोरी महसूस कर रही हैं या किसी पोषण…

डेंगू से करें बचाव, आयुर्वेद विभाग ने पिलाया काढ़ा, विद्यार्थी रहें निरोग

समाचार गढ़, 18 अक्टूबर। श्रीडूंगरगढ़ क्षेत्र के गाँव सातलेरा के स्कूलों में आज आयुर्वेद विभाग के राजकीय आयुर्वेद औषधालय सातलेरा के द्वारा मौसमी बीमारियों डेंगू आदि की रोकथाम के लिए…

श्रीडूंगरगढ़ में स्वास्थ्य का दीपोत्सव: विशेष ऑफर के साथ 10 रुपये में जाँच, पढ़े ये खास ख़बर

समाचार गढ़, 18 अक्टूबर 2024।श्रीडूंगरगढ़ क्षेत्र के निवासियों के लिए दीपावली के मौके पर स्वास्थ्य जांचों पर विशेष छूट का सुनहरा अवसर आया है। कस्बे के मुख्य बाजार स्थित मोहनी…

सेहत का खजाना है पपीता, जानें इसके लाभ व सावधानी, पढ़े आज का स्वास्थ्य समाचार

पपीता: सेहत का खजाना, लेकिन सावधानी जरूरी लाभ: 1. पाचन सुधार: पपीते में पपेन एंजाइम होता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है। 2. वजन घटाने में सहायक: यह कम…

क्या सिर्फ पानी पीकर वजन घटाना सही है? जानिए वाटर फास्टिंग के फायदे और नुकसान

क्या सिर्फ पानी पीकर वजन घटाना सही है? जानिए वाटर फास्टिंग के फायदे और नुकसान आजकल तेजी से वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके आजमा रहे हैं, जिनमें…

अक्टूबर में सेहतमंद जीवन के लिए अपनाएं ये टिप्स, पढ़े स्वास्थ्य समाचार

अक्टूबर में सेहतमंद जीवन के लिए टिप्स 1. सीजनल फल और सब्जियों का सेवन अक्टूबर में अमरूद, पपीता, अनार, और गाजर जैसी चीज़ें भरपूर मिलती हैं। ये इम्यूनिटी बढ़ाने में…

श्रीडूंगरगढ़ में ट्रॉमा सेंटर और 100 बेड के उप जिला अस्पताल के निर्माण में देरी पर जन आक्रोश, मंगलवार से होगा धरना शुरू

समाचार गढ़, 14 अक्टूबर, श्रीडूंगरगढ़। क्षेत्र की जनता लंबे समय से ट्रॉमा सेंटर और 100 बेड के उप जिला अस्पताल के निर्माण का इंतजार कर रही है, लेकिन प्रशासनिक उदासीनता…

मिश्रित दालें: प्रोटीन और पोषण का पावरहाउस, दालों का सही मेल बढ़ाए सेहत

सेहतमंद मिश्रित दालों के लाभ विभिन्न दालों को मिलाकर बनाने से पोषण में बढ़ोतरी होती है, क्योंकि हर दाल में अलग-अलग पोषक तत्व पाए जाते हैं। नीचे कुछ उपयोगी दालों…

अपने चेहरे को ग्लोइंग रखने के 5 सरल तरीके, पढ़े आज का स्वास्थ्य समाचार

समाचार गढ़। चेहरे की चमक को बनाए रखना आज के समय में एक चुनौती हो सकता है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों और सही खानपान से आप अपने चेहरे को नैचुरल…

निःशुल्क चिकित्सा शिविर कल तुलसी मेडिकल एण्ड रिसर्च सेंटर में नैत्र, दन्त और सर्जरी के विशेषज्ञ देंगे परामर्श, जाँच भी निःशुल्क

समाचार गढ़, 7 अक्टूबर। कल मंगलवार को कस्बे में चिकित्सा सेवा में अग्रणी तुलसी मेडिकल एण्ड रिसर्च सेन्टर अस्पताल (टीएसएस) में निःशुल्क परामर्श चिकित्सा शिविर लगाया जायेगा। इस शिविर में…

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