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Ashok Pareek
Front , इंडिया , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
December 30, 2024

सर्दियों में भिगोई हुई किशमिश खाने से हड्डियां होती है मजबूत, खून की कमी भी हो जाएगी दूर

समाचार गढ़। सर्दियों में ठंड के कारण हमारे शरीर को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। ऐसे में भीगी हुई किशमिश खाना स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और…

दिनांक 30 दिसम्बर 2024 के पंचांग के साथ देखें चौघड़िया व लग्न मुहूर्त

🚩श्री गणेशाय नम:🚩 📜 दैनिक पंचांग 📜 ☀ 30 – Dec – 2024 ☀ Sri Dungargarh, India ☀ पंचांग 🔅 तिथि अमावस्या +03:58 AM 🔅 नक्षत्र मूल 11:58 PM 🔅…

Ashok Pareek
Front , क्राइम
December 29, 2024

लड़की से दुष्कर्म का प्रयास, मामला दर्ज

नापासर थाने में एक नाबालिग लड़की के साथ छेड़छाड़ करने और दुष्कर्म के प्रयास का मामला पोस्को एक्ट में दर्ज हुआ है। थानाधिकारी लक्ष्मण सुथार ने बताया कि शुक्रवार को…

शराब ठेके के खिलाफ धरना: 119 दिन से जारी संघर्ष, प्रशासन मौन

समाचार गढ़, 29 दिसम्बर, श्रीडूंगरगढ़। धीरदेसर चोटियान गाँव में शराब ठेका बंद कराने की मांग को लेकर ग्रामीणों का धरना आज 119वें दिन भी जारी रहा। कड़ाके की सर्दी के…

सौ जरूरतमंद परिवारों को मिले कम्बल, सर्दी से राहत

समाचार गढ़, 29 दिसम्बर, श्रीडूंगरगढ़। सर्दी का कहर बढ़ते ही जरूरतमंद परिवारों की मदद के लिए स्थानीय समाजसेवी और प्रवासी भामाशाहों ने दिल खोलकर सहयोग किया। कस्बे की प्रतिष्ठित संस्था…

Ashok Pareek
Health , Health & Fitness , श्री डूंगरगढ़
December 29, 2024

सिर से लेकर पांव तक पूरे शरीर का ख्याल रखता है चुकंदर, रोजाना खाने पर सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

समाचारगढ़ 29 दिसम्बर 2024 चुकंदर एक ऐसा सुपरफूड है जिसे रेगुलर खाने पर हमारे शरीर को अंदर से मजबूती मिलती है। यह विटामिन, न्यूट्रिएंट्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता…