Ashok Pareek
- Front , श्री डूंगरगढ़ , स्वास्थ्य
- December 23, 2024
सुबह खाली पेट खा लें कच्चे लहसुन की एक कली, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा साफ!
समाचार गढ़, 23 दिसम्बर 2024। लहसुन, सदियों से अपनी औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह छोटी सी कली कई बीमारियों के लिए रामबाण मानी जाती है। खासकर,…
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- December 22, 2024
एक महीने तक रोजाना गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीएं, शरीर की इन परेशानियों से मिलेगी निजात
समाचार गढ़, 22 दिसम्बर 2024। शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने के साथ ही इसको त्वचा पर लगाने…
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- December 21, 2024
विश्व ध्यान दिवस पर तुलसी सेवा संस्थान में ध्यान शिविर का हुआ आयोजन
समाचार गढ़, 21 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। तुलसी सेवा संस्थान के प्रशासक सूर्य प्रकाश गांधी ने जानकारी देते हुए बताया शनिवार सुबह महाप्रज्ञ प्रेक्षा ध्यान सभागार भवन में ओम योग सेवा…
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- December 21, 2024
सर्दियों में Heart को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स, देर होने से पहले आज ही Routine में करें शामिल
समाचार गढ़, 21 दिसम्बर 2024। कहते हैं दिल जवां रहे तो इंसान हमेशा जवान रहता है। लेकिन सवाल यह है कि दिल को जवां रखने के लिए क्या किया जाए?…
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- December 20, 2024
ज्यादा गर्म चाय या कॉफी पीने से बढ़ जाता है कैंसर का खतरा? ऐसे हेल्दी बनाएं ये ड्रिंक
समाचार गढ़, 20 दिसम्बर 2024। चाय और कॉफी की दीवानगी तो लोगों में सर चढ़कर बोलती है। भारत में सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ ही लोग करना…
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- December 19, 2024
सर्दियों में खजूर से मिलेंगे अनगिनत फायदे, बस पता होना चाहिए खाने का सही समय और तरीका
सर्दी के दिनों में लोग अक्सर अपनी डाइट में ऐसे फूड्स शामिल करते हैं, जो उनके शरीर के गर्माहट दे और हेल्दी बनाने में मदद करें। खजूर इन्हीं फूड्स में…
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- December 18, 2024
देर तक यूरिन रोकने की गलती सेहत पर पड़ती है भारी, UTI और किडनी स्टोन का बढ़ता है खतरा
यूरिनेशन एक नेचुरल प्रोसेस है, जिसके जरिए अक्सर हमारे शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी भी है,…
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- December 17, 2024
गुणों का खजाना है करेले का कड़वा जूस, शुगर से लेकर वजन तक रहता है कंट्रोल
समाचार गढ़, 17 दिसम्बर 2024। कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर करेला किसी औषधी से कम नहीं है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-ए, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते…
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- December 16, 2024
शरीर को गर्माहट देने से लेकर कमजोरी दूर करने तक, सर्दियों में वेजिटेबल सूप पीने से मिलेंगे 5 फायदे
समाचार गढ़ डेस्क, 16 दिसम्बर 2024। सर्दियों का मौसम हो और गरमा-गरम सूप मिल जाए तो क्या ही बात है। सर्दी के दिनाें में तरह-तरह की सब्जियों से बाजार गुलजार…
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- December 14, 2024
ट्रोमा सेन्टर निर्माण की मांग को लेकर धरने को 61वां दिन, आखिर किसका इंतजार?
समाचार गढ़, 14 दिसम्बर 2024, श्रीडूंगरगढ़। कस्बे में उपखण्ड कार्यालय के आगे पिछले दो महिने से ट्रोमा सेन्टर निर्माण की मांग को लेकर धरना जारी है। आज धरने को 61वां…
